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Erzana Szwertak
20 sept. 20221 min de lecture
Peur, stress, anxiété, angoisses
ça ne peut pas continuer ! ça suffit ! Que vous ayez 7 ans ou 77 ans, votre vie est gâchée, plus d'envie de se lever, envie de rien....
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Erzana Szwertak
20 juil. 20221 min de lecture
L’HYPNOTHÉRAPIE POUR ARRÊTER DE SE RONGER LES ONGLES
ONYCHOPHAGIE A la base, l’onychophagie décrit le fait de rogner l’extrémité des ongles de ses doigts au prétexte de régulariser leur...
28 vues


Erzana Szwertak
6 mars 20222 min de lecture
Coach sportif
Ne vous méprenez pas, je suis peu sportive et ne sais pas juger un panier à 3 points ou une situation de hors jeu. En revanche j'ai...
38 vues


Erzana Szwertak
11 févr. 20221 min de lecture
Le mois sans tabac ?
Le mois sans tabac Le mois sans tabac (novembre) c'est un peu comme la journée internationale des droits des femmes (8 mars) ! De telles...
17 vues


Erzana Szwertak
12 oct. 20211 min de lecture
Comment trouver le meilleur thérapeute ?
Comment choisir un thérapeute ? Toute personne doit composer avec ses expériences vécues et trouver sa place dans ce monde. Nous ne...
40 vues


Erzana Szwertak
18 juin 20211 min de lecture
Peurs, Phobies, Angoisses
La peur est une émotion psychobiologique fondamentale pour l'adaptation des hommes et des animaux à leur environnement. Sans peur il n'y...
17 vues


Factory Design Team
18 juin 20215 min de lecture
Quelle hypnose pour arrêter de fumer?
Parmi les diverses méthodes de sevrage tabagique, l’hypnose séduit de plus en plus de fumeurs bien décidés à en finir avec la cigarette....
45 vues


Erzana Szwertak
6 juin 20212 min de lecture
EMDR: la thérapie oculaire qui apaise l'esprit
Extrait d'un article L'Express de Caroline Franc Desages L'EMDR, cette thérapie consistant à faire effectuer des mouvements oculaires...
22 vues

Erzana Szwertak
29 avr. 20212 min de lecture
Amaxophobie - Gérer la phobie de conduire un véhicule grâce à l’hypnose
Si vous avez peur de la vitesse sur autoroute, peur lorsque la circulation est dense ou tout simplement peur de conduire seul(e), vous...
244 vues

Erzana Szwertak
3 nov. 20202 min de lecture
Burn Out
Le burn out, (Epuisement professionnel), n’épargne personne et les salariés sont de plus en plus nombreux à « se consumer » littéralement...
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Erzana Szwertak
23 sept. 20204 min de lecture
Thérapie de couple ou en solo ?
Vous savez déjà que les relations sont difficiles. Vous avez entendu la statistique usée par le temps (et pas nécessairement exacte)...
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